Nutri il tuo Fuoco interiore con una settimana di Retreat nella meravigliosa terra Siciliana!
Avrai la possibilità di praticare Yoga mattina e sera, sviluppare la tua capacità di vivere nel “qui ed ora” con il supporto della Mindfulness, confrontarti con i tuoi compagni di viaggio, darti alla pazza gioia nella danza e nutrire il tuo pancino con tanto cibo buono, tipico siciliano, km0 e bio 
Il tutto nella Valle di Noto, fra storia, natura, sole e mare!
Valentina Sofia
Torinese di nascita e romana di adozione, dopo 12 anni di pratica marziale sceglie di approfondire lo studio della Medicina Tradizionale Cinese seguendo il corso di formazione triennale per diventare Operatrice Shiatsu stile Masunaga. Frequenta il percorso MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction.
La sua ricerca prosegue nella pratica del Qi Gong e nell’amore verso il movimento dolce dell’Hatha Yoga.
Continua i suo studi diplomandosi come Insegnante di Yoga 250H Plus e fondando il suo stile di movimento chiamato QIOGA®, dove unisce il contatto dello Shiatsu, con i movimenti dolci del Qi Gong e dello Yoga con il non-giudizio della pratica Mindfulness.
Claudia Scannapieco
Venezuelana di nascita, con radici italiane ed un cuore che si forma in giro per il mondo. La sua ricerca nasce da una necessità di comprensione della propria persona e culmina con un percorso pluriennale nella pratica Mindfulness presso l’Istituto Beck di Roma.
La connessione profonda mente-corpo, la porta a scegliere di frequentare il corso di formazione Insegnanti Yoga, diplomandosi con riconoscimento 250H Plus.
La sua grande energia nella ricerca di un movimento consapevole e fluido, ma anche molto intenso, la porta a praticare Vinyasa ed a sviluppare la ricerca della presenza mentale nel qui ed ora.
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